BMI 썸네일형 리스트형 bmi 지수 계산법, 5초만에 혼자서도 할 수 있는 방법 공개 :) 안녕하세요. 여러분들의 건강관리인 운동과 음식에 대해 쉽게 설명해드리는 노페노겐입니다! 오늘은 bmi 지수 계산법, 5초 만에 혼자서도 할 수 있는 방법 공개에 대해 포스팅하겠습니다:) bmi가 뭔지 알아보고, 혼자서도 간단히 측정한 뒤, 앞으로 건강 또는 운동 방향을 잡을 수 있게 팁을 드리겠습니다! 과거 83~85kg 때 제 몸 사진입니다. 비만처럼 보이시나요!? 지금도 마찬가지지만, 저때 역시 항상 경도비만 이상은 나왔던 것으로 기억합니다. 열심히 관리하는데 왜 경도비만이 나올까요?? 포스팅과 천천히 함께 보시면 이해가 되실 겁니다 :) 자신의 bmi를 꼭!! 확인해야 하는 이유!? 비만은 누구나 아는 것처럼, 질병으로 규정되어 있습니다. 세계 기간 WHO에서도 비만을 규정했듯, 방치하면 안 되고 .. 더보기 이전 1 다음
